دليل العناية بأسنان الأطفال
متى آخذ طفلي إلى طبيب الأسنان؟
يُفضّل أن يرافق الطفل والديه إلى طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن، ثم يزوره بانتظام وفق ما يوصي به فريق الأسنان. يساعد ذلك على تعويده على الأصوات والروائح والمكان والاستعداد للزيارات اللاحقة، وكلما بدأت الزيارات مبكرًا كان الطفل أكثر ارتياحًا.
متى تظهر أسنان طفلي؟
تبدأ الأسنان الأولى، أو اللبنية، بالظهور عادة عند عمر ستة أشهر تقريبًا، ويُفترض أن تظهر الأسنان اللبنية العشرون كلها بحلول عمر ثلاثين شهرًا. لمزيد من المعلومات، راجع العناية بأسنان الأم والرضيع.
تظهر الأضراس الدائمة الأولى قرب سن السادسة، قبل أن تبدأ الأسنان اللبنية بالسقوط بين السادسة والسابعة. ثم تحل الأسنان الدائمة محل الأسنان اللبنية، وغالبًا ما تسقط الأسنان الأمامية السفلية أولًا ثم العلوية. تكتمل معظم الأسنان الدائمة بحلول الرابعة عشرة، باستثناء أضراس العقل التي قد تظهر بين الثامنة عشرة والخامسة والعشرين.
يختلف نمو الأطفال من طفل إلى آخر.
كيف أنظف أسنان طفلي؟
اجعل تنظيف الأسنان جزءًا من روتين النظافة اليومي. وقد يكون الوصول إلى الأسنان أسهل إذا وقفت أو جلست خلف الطفل وأسندت ذقنه بيدك.
- عند ظهور الأسنان الأولى، استخدم فرشاة مخصصة للأطفال مع مسحة صغيرة من معجون يحتوي على الفلورايد.
- أشرف على تنظيف أسنان الطفل حتى يبلغ السابعة على الأقل.
- بعد ظهور الأسنان كلها، استخدم فرشاة صغيرة الرأس وناعمة الشعيرات بحركات دائرية صغيرة، وركز على جزء واحد في كل مرة.
- نظف برفق خلف الأسنان وعلى حافة اللثة.
- اطلب من الطفل بصق المعجون بعد التنظيف وعدم المضمضة، ليبقى الفلورايد على الأسنان مدة أطول.
- اجعل التنظيف روتينًا قبل النوم ومرة أخرى على الأقل خلال النهار.
- شجّع طفلك واثنِ على جهده، فالتشجيع يساعد على بناء العادة.
هل أستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد؟
يمكن أن تحصل الأسنان على الفلورايد من معجون الأسنان والتطبيقات الموضعية المخصصة، وربما من مياه الشرب في بعض المناطق. ويساعد ذلك كله على الوقاية من التسوس.
إذا لم تكن متأكدًا من التركيز المناسب، فاسأل فريق الأسنان.
يستخدم الأطفال حتى سن الثالثة مسحة من معجون يحتوي على ما لا يقل عن 1000 جزء في المليون من الفلورايد. وبعد سن الثالثة يستخدمون كمية بحجم حبة البازلاء من معجون يحتوي على 1350 إلى 1500 جزء في المليون.
تحقق من تركيز الفلورايد على عبوة المعجون. ويجب الإشراف على الطفل حتى سن السابعة، مع تعليمه بصق المعجون من دون المضمضة وتجنب ابتلاعه قدر الإمكان، حتى يبقى الفلورايد في الفم مدة أطول.
ما نوع الفرشاة المناسب للأطفال؟
توجد فرش كثيرة مصممة للأطفال، منها الملونة أو المزودة بمؤقت أو بشخصيات محببة، وقد تشجع الطفل على التنظيف. والأهم اختيار فرشاة صغيرة الرأس وناعمة الشعيرات تناسب عمره.
يمكن لفرشاة كهربائية مناسبة لعمر الطفل أن تجعل التنظيف أكثر متعة وتساعده على الالتزام بالمدة الصحيحة.
ما الذي قد يسبب ألم الأسنان لدى طفلي؟
ألم الأسنان مزعج، ولا سيما للأطفال، وأكثر أسبابه شيوعًا هو التسوس الناتج من كثرة تكرار تناول السكر.
التسنين سبب آخر للألم، ويبدأ قرب الشهر السادس وقد يستمر مع ظهور الأسنان الدائمة. إذا احتاج الطفل إلى مسكن، فاختر دواء خاليًا من السكر بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي. وإذا استمر الألم فاتصل بفريق الأسنان لحجز موعد.
كيف أمنع تسوس أسنان طفلي؟
يرتبط خطر التسوس بتكرار تناول السكريات والأحماض أكثر من ارتباطه بالكمية وحدها. لذلك اجعل الأطعمة السكرية والحمضية ضمن الوجبات، واختر للوجبات الخفيفة الجبن والخضروات والفواكه، وقلل الفواكه المجففة لأنها غنية بالسكر.
لا تقدم مشروبات تحتوي على السكر، ومنها عصائر الفاكهة، بين الوجبات؛ قدم الماء أو الحليب بدلًا منها. ولا تضف السكر إلى مشروبات الرضيع أو طعامه عند إدخال الأطعمة الصلبة.
قد تحتوي بعض أطعمة الأطفال المصنعة على كمية كبيرة من السكر. راجع قائمة المكونات؛ فكلما ظهر السكر في بداية القائمة كانت نسبته أعلى. وتشمل أسماء السكريات الفركتوز والغلوكوز واللاكتوز والسكروز. يساعد التنظيف الجيد بمعجون يحتوي على الفلورايد قبل النوم ومرة أخرى خلال النهار على الوقاية من التسوس.
ماذا لو كان طفلي شديد القلق من زيارة طبيب الأسنان؟
يشعر الأطفال بخوف والديهم، لذلك تجنب إظهار أن زيارة طبيب الأسنان أمر يدعو إلى القلق. كن داعمًا إذا احتاج الطفل إلى علاج، ولا تتحدث أمامه عن مخاوفك الشخصية من العلاج.
الزيارات المنتظمة ضرورية لتعريف الطفل بالمكان وبما يحدث فيه. وقد يكون الطفل أكثر قلقًا إذا كانت أول زيارة له عند وجود ألم أو حالة طارئة، لذلك تساعد الزيارات المبكرة والمنتظمة على الاستعداد.
